3回目のプール

いまのところ、週一にプールに行って、何とか3回目になりました。1350m、2000m、2000mと、ペースは上がってきていますが、どうもいまいちです。

まず、2000mを一気に泳ぎきる体力と、気力がありません。無理をしまいと、途中に1回お休みを入れてしまいます。

測ってませんが、なんかとても遅い。次回は距離だけでなく、時間も見てみます。

水泳はシンプルで短時間に、効果的な運動ができますが、やはりどうしても退屈です。自分との戦いで、始まりから終わるまで見るものも聞くこともなく、ひたすら同じ動作を繰り返すだけ。2000m泳ぎ切ったら、ちょっとストレッチして帰るだけです。私は水泳が準備運動と思っているので、水温になれたら準備運動もしないでいきなり泳ぎだします。

スポーツは目的を持ってやると、楽しいものですから、これから体重と、距離、時間を計測し、何とかモチベーションを高めていこうかと思います。

がんばろう！

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